Corsi e Seminari
MEDITAZIONE: VIAGGIO ATTRAVERSO I CHAKRAS

La meditazione è uno strumento potente che ci permette di espandere la consapevolezza. E’ un mezzo per conoscere tutte le parti di noi stessi, accettarle e integrarle in una sintesi armonica. Con la meditazione si lascia andare la sensazione di separazione e solitudine che contraddistingue l’essere umano e si sperimenta la gioia di vivere.
La metodologia della meditazione è vasta. Questo percorso è stato attentamente studiato affinché, i partecipanti, tramite la conoscenza dei 7 chakras principali e la sintesi di varie tecniche volte alla loro armonizzazione, possano sperimentare la capacità di piena espressione e libertà dell’essere.

PROGRAMMA:
- conoscenza dei 7 chakras principali
- lavoro preparatorio del corpo
- ottimizzazione del funzionamento dei Chakras
- utilizzo della musica e dei colori per veicolare le vibrazioni
- la vocalizzazione: mantra
- i mudra
- visualizzazioni
- rebirthing

data : 2 giornate o 7 serate
Costo: 100 euro

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